[...] do 20g. Choć jest to trochę nie profesjonalnie opisane, to tekst ten ukazał się w wielu portalach a przy takiej rozbieżności oraz przy obliczaniu spożycia z wagą w ręce ma to ogromne znaczenie. Sam już nie wiem ile czego jeść, dobija mnie to bo katuję się już drugi tydzień a możliwe że oszukuję się i wogóle nie jestem w ketozie. Pozdrawiam.
[...] boksu nie trenujesz a ja tak i możesz się trochę gubić w tym co piszę ) Cwiczac tradycyjne techniki z tradycyjnych sztuk walki zamykasz sie w ramy tradycyjnych sw. Nie wiem czego nie kumasz. Bruce krytykował tradycyjne podejście do treningu sztuk walk, zamknięcie na rozwój, brak konfrontacji. Nie chodziło mu nigdy o to żeby tradycyjnych nie [...]
[...] czas gadasz o prawach fizyki i mechanice ludzkiego ciała ale z tego co wcześniej pisałeś to nie masz wykształcenia w zakresie fizyki ani biologi więc ja się pytam czego ty oczekujesz? że ktoś będzie traktował serio to co mówi ktoś bez udowodnionego doświadczenia? Poszedł byś do lekarza gdybyś wiedział że nie ma on tytułu doktora?Jak [...]
[...] z odważnikami, litośći! Cofając się tylko do tyłu robisz podstawowy błąd, nie nauczono Cie schodzić na boki? "Ustawienie ciala chroni m.in krocze prze kopnieciami, czego nie robi pozycja z JKD koncepcji ktora w rzeczywistosci jest zapozyczona pozycja ze wspolczesnego boksu. " Chroni tylko przed kopnięciami zawodnika stojącego w [...]
Witam ponownie po długiej nieobecności. Spowodowane to było brakiem ciekawych tematów. W praktycznie każdym mieście jest jakaś sekcja JKD albo bjj. Pytanie tylko KTO TO PROWADZI JAK PROWADZI I CZEGO UCZY. Michau . Jestem zajętym człowiekiem. Dużo trenuję i dużo nauczam. W Warszawie nie udało się zebrać odp dużej grupy by można było się utrzymać. [...]
[...] tarczycę raz na kilka m-cy i na wszelki wypadek DIM 2 opakowania na rok Cele: - NA PEWNO KONIEC REDUKCJI (szukałam jakiś dzienników dziewczyn robiących masę, ale jedyne to, czego się dokopałam to dzienniki z konkursu Shake Your Ass bez zdjęć po zrobieniu masy...wiadomo nie chcę się jakoś bardzo rozrosnąć...nie wiem, czego można się po czymś [...]
[...] ilości mięsa niż jest to możliwe zgodnie z założeniami genetycznymi -wszystkie składniki pokarmowe pobrane ponad zapotrzebowanie są wykorzystywane na odkładanie tłuszczu, czego skutkiem będzie niższa mięsność . http://*******/qmdlx ;) Nie opłaca się ładować w siebie dużych ilości białka, ponieważ jest to droga zabawka, a i tak wyląduje ona [...]
[...] fast food przed (dzięki Przemkowi między innymi) to brak zejścia wody nadrobilem nabiciem. Bo płasko i z wodą - chyba bym tego nie zniósł (joke). Co śmieszne po fast foodzie poszedłem na plac zabaw z synem i po 30min już czułem jak pompa wchodzi. A tylko go hustalem. Wiedziałem jedno już wtedy że czego jak czego ale nabicia nie zabraknie.
[...] minut. Szpilka jest dobry, zawsze sądziłem że jest dobry. Ale zawsze sądziłem też że ma za duże ego. Wysokie ego jest potrzebne w tym sporcie, pewność siebie,mocna psycha (czego Golocie brakowało) ale zarówno z Jenningsem jak i Wilderem za szybko walczył. Czy to go coś nauczy? Nie sądzę. Powinien mieć 3-4walki z.kims na swoim poziomie i [...]
[...] w poszukiwaniu cytatów (które zresztą nie są specjalnie pochowane) żeby mi udowodnić, że przypuszczam na Ciebie centralny atak osobisty i zaczynasz pisać o tym co lubisz, a czego nie lubisz robić. (Pomijam fakt, że w Twoim dzienniku wypowiedałem się tylko przez 1 dzień, bo zrobiła się histeria i wolałem się wyłączyć) Ile razy- odwołałem się do [...]
[...] gramy wegli lub 5 jaj tez ok.2 gramy wegli,to zawsze wychodzi mi z 5-7 gram wegla na posilek a ze jem 6 posilkow to wychodzi jak obliczylem w tabelce dhartona po podstawieniu mojego menu ok.35 gram wegla,i co z tym fantem?za duzo te 35 gram?jak tak,toz czego wyciac i co?salatki nietykam,wiec moze ograniczyc troche otreby albo orzechy?co radzisz?
[...] oraz http://www.sfd.pl/temat98439/ co do leptyny http://www.sfd.pl/temat122369/ Przy odchudznaiu nalezy odpowienio pobudzac i jeden i drugi hormon,szczegolnie u osb dluzej bedacych na dieice poziom leptny rozny jest 0 co czyni bardzo trudnym odchudzanie a wrecz nie mozliwm, jakie to proste jesz ww wytwarza sie insulina [...]
[...] 215 stronę!!! Trochę to zajęło... Kilka słów o mnie a później pytania. Ćwiczę od 1,5 roku. Na początek ostra dieta redukcyjna + aeroby - wynik: zrzucanie z wagi... (było z czego). Później trening gęstościowy oparty na cykliczności Michaila (grupa VI) - wynik: tłuszcz zaczął zamieniać się w mięsko :). Zaczynam teraz CKD coby dopracować sylwetkę [...]
[...] litrami oliwe - bo "jest zdrowa" Tak samo błędnie można interpretować artykuł , który dzis polecił na www... Twój kolega, są tam nawet wzory równań chemicznych , z czego powstają prostagladyny, prostacykliny, eikozanoidy, luekotrieny ,tromboksany , czemu służą - lecz czy myslisz ze bez wiedzy z zakresu biochemmi ktoś to zrozumie i [...]
[...] tylko niech ktoś mnie uświadomi w końcu za co ja płacę?! Bo do lekarzy specjalistów chodzę prywatnie i sam ponoszę koszty. NFZ umywa od tego ręce. Bo niby dlaczego mam czekać w kolejce przez pół roku?! Do dentystów chodzę prywatnie i też płacę z własnej kieszeni, bo czas oczekiwania na dentystę to minimum miesiąc (ciekawe jak [...]
[...] sekcji zwłok. http://www.youtube.com/watch?v=CTXtQogCNh4 Filmik pochodzący z prywatnej wideoteki Bruce'a, z dedykacją dla krzykaczy. ;) A teraz czekam na Wasze argumenty dlaczego uwazacie ze takowych walk nie było? ;) Prawda jest taka że piszecie: "Bruce był aktorem, tylko to o nim wiemy napewno." A prawda jest taka że o Bruce'ie Lee [...]
[...] ze Bruce czerpal techniki z MT itd. Skoro, WCALE TEGO NIE ROBIL A NAWET SAM PISAL ZEBY NIE LACZYC JKD Z JAKAKOLWIEK INNA SZTUKA WALKI? Do teraz nie uslyszalem na bazie czego zostaly wysnute te stwierdzenia. ;) Widoczne moje pytania sa za trudne. Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-19 13:08:35 Zmieniony przez - MichalJF w dniu [...]
"Oni mówią, że Bruce mówił, że JKD to koncepcja, idź do nich jak Ci zależy na odpowiedzi." Skoro popierasz koncepcje to powinienes wiedziec na bazie czego zostal wysnuty? Byles a zlocie mogles sie zapytac. Bo w notatkach Bruce co juz udowodnilem nigdzie nie ma sladu na temat ze JKD to koncepcja. ;) A co do Bruce'a nie konczyl studi [...]
[...] reka nie opada calkowiecie ale jest miejscu, jedynie moze lekko opasc- "przeciw waga" aczkolwiek jest jak najblizej pozycji wyjsciowej. Co do pozycji rak i dlaczego ma takie a nie inne ulozenie i z czego ono wynika to coz, moge powiedziec.... Treningi sa w Brodnicy nie bede nikogo instruowal przez internet. Aczkolwiek, gdy ruszy [...]
[...] they want, for you to leave them alone. You are not alone, I will support you the best I can since we share point of view. Michal nie pozwol im Ciebie dopasc to jest wlasnie czego oni chca żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. my JKd brother, Michail can call [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
